Chicken Fajitas Salad

250-300g

– Iceberg (Valoare Energetică (kJ/kcal): 68.1 / 16.2, Grăsimi (g): 0.2 din care: Acizi grași saturați (g) 0, Glucide (g): 3 din care: Zaharuri

(g): 1.9,

Proteine (g): 1.1, Sare (g): 0.1)/

– rucola (Informații nutriționale 100g: Valoare Energetică (kJ/kcal): 104.6 / 25, Grăsimi (g): 0.7 din care: Acizi grași saturați (g) 0,

Glucide (g): 3.7 din care: Zaharuri (g): 0, Proteine (g): 2, Sare (g): 0)/

– salata mix (Informații nutriționale 100g: Valoare Energetică (kJ/kcal): 57.6 / 13.77, Grăsimi (g): 0.2 din care: Acizi grași saturați (g)

0, Glucide (g): 2.71g din care: Zaharuri (g): 1.24, Proteine (g): 1.76, Sare (g): 0.01)

– piept de pui* (Informații nutriționale 100g: Valoare Energetică (kJ/kcal): 506.8 / 120.3, Grăsimi (g): 3.5 din care: Acizi grași

saturați (g) 0.7, Glucide (g): 1.5 din care: Zaharuri (g): 0.2, Proteine (g): 21.1, Sare (g): 1.4)/

– Bacon (Conservant: E 250, E 262, Antioxidant: E 301, Stabilizator:E 451: Informații nutriționale 100g: Valoare Energetică (kJ/kcal):

767.4 / 183.4, Grăsimi (g): 12.2 din care: Acizi grași saturați (g) 0, Glucide (g): 1.2 din care: Zaharuri(g): 1, Proteine (g): 17.2, Sare (g):

2.8)/

– Sunca (contine Soia, Lapte, mustar, grau, telina). Agent de intarire: E 325, Stabilizator: E 451.Agent de ingrosare: E 407, Antioxidant:E

301, Potentiator de aroma, Conservant: E250. Informații nutriționale 100g: Valoare Energetică (kJ/kcal): 409 / 97, Grăsimi (g): 3 din

care: Acizi grași saturați (g)1.3, Glucide (g): 3.5 din care: Zaharuri(g): 0.9, Proteine (g): 14, Sare (g): 2.9

– Ou (Informații nutriționale 100g: Valoare Energetică (kJ/kcal): 599 / 144, Grăsimi (g): 10.3 din care: Acizi grași saturați (g) 2.7,

Glucide (g): 0.3 din care: Zaharuri (g):0.3, Proteine (g): 12.5, Sare (g): 0.4)

– mozzarella (Conține Lapte), Corector de aciditate: E 330. Informații nutriționale 100g: Valoare Energetică (kJ/kcal): 1178 / 284,

Grăsimi (g): 21.5 din care: Acizi grași saturați (g) 13.5, Glucide (g): 3.5 din care: Zaharuri (g): 0.5, Proteine (g): 18.6, Sare (g): 1.3

– feta – specialitate alba pe baza de lapte de vaca pasteurizat si ulei vegeta (Conține Lapte . Informații nutriționale

100g: Valoare Energetică (kJ/kcal): 1240 / 300, Grăsimi (g): 24.7 din care: Acizi grași saturați (g) 16.2, Glucide (g): 1.8 din care:

Zaharuri (g): 0, Proteine (g): 17.5, Sare (g): 2.8)/

– Grana padano (Conține Ouă, Lapte, Agent de încărcare:E 509.Informații nutriționale 100g: Valoare Energetică (kJ/kcal): 1523/ 366,

Grăsimi (g): 26 din care: Acizi grași saturați (g) 14, Glucide (g): 0 din care: Zaharuri (g): 0, Proteine (g): 33, Sare (g): 1.7)

– Castraveti (Informații nutriționale 100g: Valoare Energetică (kJ/kcal): 43.3 / 10.3, Grăsimi (g): 0.1 din care: Acizi grași saturați (g) 0,

Glucide (g): 2.1 din care: Zaharuri (g): 1.4, Proteine (g): 0.6, Sare (g): 0)/

– avocado ( Informații nutriționale 100g: Valoare Energetică (kJ/kcal): 820 / 199, Grăsimi (g): 19.5 din care: Acizi grași saturați (g) 2.8,

Glucide (g): 6.7 din care: Zaharuri (g): 0.6, Proteine (g): 1.9, Sare (g): 0)/

– ciuperci champignon (Informații nutriționale 100g: Valoare Energetică (kJ/kcal): 89.3 / 21.4, Grăsimi (g): 0.2 din care: Acizi grași

saturați (g) 0, Glucide (g): 4.6 din care: Zaharuri (g): 0.2, Proteine (g): 2.1, Sare (g): 0

– masline (Informații nutriționale 100g: Valoare Energetică (kJ/kcal): 563 / 137, Grăsimi (g): 14.1 din care: Acizi grași saturați (g) 1.6,

Glucide (g): 3.5 din care: Zaharuri (g): 0, Proteine (g): 0.8, Sare (g): 2)/

– rosii cherry (Informații nutriționale 100g: Valoare Energetică (kJ/kcal): 92 / 21.9, Grăsimi (g): 0.3 din care: Acizi grași saturați (g) 0,

Glucide (g): 4.9 din care: Zaharuri (g): 3.4, Proteine (g): 0.6, Sare (g): 0)

– crutoane (contine Gluten. Informații nutriționale 100g: Valoare Energetică (kJ/kcal): 1769.8 / 423, Grăsimi (g): 10 din care: Acizi

grași saturați (g) 0.8, Glucide (g): 70 din care: Zaharuri (g): 66, Proteine (g): 10, Sare (g): 2.3)/

– mix seminte (seminte floarea soarelui, dovleac, susan, in. Informații nutriționale 100g: Valoare Energetică (kJ/kcal): 2425/ 586,

Grăsimi (g): 49g din care: Acizi grași saturați (g) 6.01, Glucide (g): 7.87 din care: Zaharuri (g): 1.72, Proteine (g): 22.83, Sare (g): 0/

– Mere (Informații nutriționale 100g: Valoare Energetică (kcal): 67, Grăsimi (g): 0.5 din care: Acizi grași saturați (g) 5.5, Glucide (g): 81

din care: Zaharuri (g): 0, Proteine (g): 0.8, Sare (g): 0)/

– caise uscate (Informații nutriționale 100g: Valoare Energetică (kJ/kcal): 1040 / 245, Grăsimi (g): 0.7 din care: Acizi grași saturați (g)

0, Glucide (g): 64 din care: Zaharuri (g): 43.4, Proteine (g): 4.8, Sare (g): 0.1)/

– nuci (Informații nutriționale 100g: Valoare Energetică (kJ/kcal): 2870 / 696, Grăsimi (g): 64.3 din care: Acizi grași saturați (g) 5.5,

Glucide (g): 16.9 din care: Zaharuri (g): 2.6, Proteine (g): 15.2, Sare (g): 0)/

– morcovi (Informații nutriționale 100g: Valoare Energetică (kJ/kcal): 136 / 32.4, Grăsimi (g): 0.2 din care: Acizi grași saturați (g) 0,

Glucide (g): 8.5 din care: Zaharuri (g): 5.4, Proteine (g): 0.6, Sare (g): 0.1)

– dressing caesar (Maioneză (Conține Lapte, Ouă), anchoa (Conține Moluște), Usturoi, Ulei de măsline. Informații nutriționale 100g.

Valoare Energetică (kJ/kcal): 2169.5 / 526.2, Grăsimi (g): 52.5 din care: Acizi grași saturați (g) 7.9, Glucide (g): 6.7 din care: Zaharuri

(g): 0.5, Proteine (g): 6.6, Sare (g): 3.9

– dressing de iaurt/ Iaurt, Lămâie, Ulei de masline extravirgin, Piper, Sare, Mărar. Informații nutriționale 100g: Valoare Energetică

(kJ/kcal): 464.9 / 111.1, Grăsimi (g): 8.3 din care: Acizi grași saturați (g) 2.2, Glucide (g): 5.6 din care: Zaharuri(g): 3.6, Proteine (g): 3.2,

Sare (g): 2.3

– dressing vinaigrette cu miere si mustar (Mustar, Portocală, Oțet balsamic (Conține Sulfiți), Miere, Ulei de măsline. Agent de

încărcare:E 415, Stabilizator:E 1414. Informații nutriționale 100g: Valoare Energetică (kJ/kcal): 564.1 / 135.1, Grăsimi (g): 8 din care:

Acizi grași saturați (g) 1, Glucide (g): 13.8 din care: Zaharuri (g): 11.3, Proteine (g): 2, Sare (g): 1.1

– dressing 1000 islands (contine Mustar). Informații nutriționale 100g: Valoare Energetică (kJ/kcal): 1625 / 394, Grăsimi (g):

38 din care: Acizi grași saturați (g) 4.3, Glucide (g): 12 din care: Zaharuri (g):9.7, Proteine (g): 0.2, Sare (g): 2.4